Vointa, responsabilitate sau yoga?

1. Sa-ti asumi puterea de a-ti modela personalitatea si sentimetele.
2. Sa-ti vezi trairile emotionale drept sentimente si stari, mai degraba decat ca pe un dat imuabil: "asa stau lucrurile".
3. Sa-ti dai seama ca nu esti raspunzator pentru emotiile pe care le ai, dar ca esti responsabil pentru ramanerea intr-o anumita stare.
4. Sa intelegi ca ai puterea de a-ti domoli emotiile care te tulbura sau te suprasolicita.
5. Sa-ti schimbi atitudinile si convingerile.
6. Sa-ti folosesti corpul pentru a contribui la schimbarea starii emotionale.
7. Sa intelegi cum te pot ajuta emotiile sa-ti dezvolti caracterul, hotararea, sensibilitatea si intelepciunea.
8. Sa te dezvolti spiritual si sa intri in rezonanta cu macrouniversul din jurul tau.

Sunt astea simple enumerari dintr-o carte, sau definesc vointa?
Sau asumarea responsabilitatii ?
Sau simple avantaje oferite de practicarea exercitiilor de yoga ?

Cat de important este sexul intr-o relatie ? Are vreo legatura cu diferenta de ani dintre parteneri?

Hai sa incep cu o intrebare banala, si anume: " ce vor barbatii de la femei? "
Femeile si barbatii...atat de diferiti si totusi atat de asemanatori. Nu putem trai uneori unii cu altii, dar nici fara ceilalti. Ne iubim si ne uram, ne detestam si ne adoram, ne dorim si ne respingem. Uneori ajungem sa depindem atat de mult unii de altii incat devenim unul pentru celalalt ca oxigenul sau apa pentru orice vietuitoare. In momentul in care ajungem sa constientizam ca depindem unul de celalalt incepe o relatie. Dulce si amara, caci pana la urma o combinatie potrivita din amandoua inseamna durata, relatia a doua persoane inseamna a reusi sa il accepti pe cel de langa tine si sa inveti ce isi doreste persoana alaturi de care ai acceptat sa te implici in viata pentru o scurta sau mai lunga perioada. Ce isi doresc barbatii de la femei? Nu multe, dar pentru voi femeile sunt niste enormitati sau niste chestii pe care nu le intelegeti. Nu ne cicaliti! Ok am intarziat o jumatate de ora sau o ora fata de ora la care erati obisnuite sa venim acasa. Asta nu inseamna ca trebuie sa ne tineti teorie inca o ora, sa ne sunati disperate, sau sa faceti cine stie ce scenarii, sa presupuneti ca ne-a tinut la birou colega aia „Tanara, blonda si slaba ca o scandura.” Daca mergem la o bere cu amicii asta nu inseamna ca ni s-a spalt creierul intre timp, iar voi va trebui sa ne readuceti cu picioarele pe pamant. Nu suntem roboti sa ajungem acasa la secunda, sau sa ne petrecem minut de minut din timpul liber doar cu voi. E nevoie uneori si de o discutie ca intre barbati cu vechii amici.
Nu ne umblati prin lucrurile personale Cum ar fi sa va treziti la un moment dat ca iubitul va cauta in geanta, in timp ce voi sunteti la baie? Ei bine, nici noua nu ne place sa ni se umble in telefon, sa ni se sparga adresele de mail, sau sa ne cautati prin buzunare. Ok poate o sa gasesti un mail mai deocheat, sau o sa surprinzi pe mess o convorbire cu o femeie mai putin decat amicala. Poate eram plictisit si am avut chef de cateva minute de distractie conversationala cu o colega de job si nimic mai mult. Bineinteles ca nu veti crede decat ca sunteti inselate, desi nu e asa si apoi urmeaza un scandal de toata frumusetea, care putea fi evitat. Nu ne constrangeti Niciunui barbat nu-i place sa fie constrans. „Daca nu faci asta, relatia noastra s-a terminat!” Nu vei reusi in acest mod sa atragi un barbat sau sa il pastrezi langa tine. Poate va face asa cum vrei tu pe moment, asta pana cand va aparea o alta si fii sigura ca in urmatoarea secunda iti va spune „Hasta la vista, baby!” Intelegeti-ne Nu numai voi femeile aveti nevoie de intelegere, ci si noi. Oare e prea mult sa intelegi un barbat cand va spune ca va doreste pentru o viata dar nu vrea casatorie in momentul asta? E prea mult sa il intelegi pe cel de langa tine cand iti spune ca weekendul asta nu vrea sa mergeti la ai tai, ori ca nu e o marioneta care sa faca exact ce vreti si cand vreti voi? Asta nu inseamna ca nu va iubeste, ci ca e un om cu nevoile si dorintele sale care uneori nu coincid cu ale voastre. Iubire si afectiune fara implicatii materiale Da! Si noi avem nevoie de dovezi de tandrete, de iubire, dar iubire pentru noi insine, pentru ceea ce insemnam noi ca oameni, nu pentru ceea ce avem pe card ori in conturile bancare, sau pentru masina cu care va plimbam. Pentru o iubire din asta pot plati orice tarfa de lux, care nu numai ca mi-ar spune la comanda „Te iubesc!”, dar mi-ar indeplini si fanteziile sexule pe care voi fie va e teama sa le faceti sa devina realitate, fie sunteti prea pudice. Nu va ganditi numai la voi Asadar nu numai femeia trebuie facuta fericita, ori executat orice isi doreste la o pocnitura din degete, ci si barbatul. La noi e mai simplu. Sunt doar chestiuni de autocontrol, de vointa. Implemenati-le pe primele trei in capsor, tineti seama de ele si cel de langa voi va va multumi in felul sau si nu numai! ( Afla mai multe despre cum gandesc barbatii pe askmen.ro )

Eee... si acum sa vedem "ce vor barbatii in pat" :
Cand vine vorba de relatii sexuale, barbatii au asteptari si comportamente diferite, in functie de partenera. De exemplu, nu se comporta similar cu sotia si cu amanta sau cu o necunoscuta intalnita intr-un bar. Stii ce asteptari are de la tine? Ce-si doresc barbatii de la iubita In primul rand, trebuie sa recunoastem ca exista doua tipuri de barbati. Pe de o parte, sunt tipii inteligenti, “descuiati”, care stiu sa se bucure de sex si care sunt constienti ca, intr-o relatie, daca unul dintre parteneri nu este satisfacut, atunci va cauta ceea ce-i lipseste in alta parte. Asa ca li se pare normal ca iubita sa le ceara in dormitor (si nu numai) ceea ce vor si ce le place. Pe de alta parte, sunt barbatii care, dintr-o doza mai mare de misoginism, de conservatorism sau din cauza unei educatii mai stricte, isi privesc iubitele ca pe niste fecioare nestiutoare pe care trebuie sa le initieze in tainele dragostei. Asa ca ea nu se cuvine sa stie prea multe, sa aiba fantezii si, mai ales, dorinte extravagante.
Ce asteptari au de la amanta Barbatii cauta amante din diverse motive. Unii au probleme cu stima de sine si incearca, astfel, sa recapete incredere in ei. Altii, nu au curajul sa le spuna sotiilor ce isi doresc, de fapt, in materie de sex. Fie le este teama ca aceasta va fi socata si isi va face o parere proasta despre el, fie o considera pe ea prea puritana, sau poate chiar el crede ca acea practica sexuala este denigranta si nu vrea sa ii ceara partenerei sa faca asa ceva. Mai sunt si barbati care au o relatie excelenta, satisfacatoare pe toate planurile, dar care doresc sa isi reafirme puterea si sarmul. De multe ori, barbatii vor sa se simta dominanti si virili prin intermediul relatiilor extraconjugale sau sa simta fiorii dati de ideea ca musca din marul interzis.
Ce vor de la sotie?
Nu de putine ori, dupa mai multi ani de casnicie, scanteia din dormitor dispare. Pasiunea de la inceput este inlocuita de un alt fel de dragoste. Barbatii cauta in partenera de viata consolare, sprijin si iubire neconditionata. Dar, pe langa aceste sentimente frumoase, scade si dorinta sexuala. Pentru un barbat casatorit, sotia reprezinta stabilitate. Atat in viata de zi cu zi, cat si in pat, el simte ca nu mai trebuie sa impresioneze, intra intr-o zona de confort. Este minunat sa te simti bine alaturi de partener, dar aceasta comoditate nu trebuie sa se transforme in pasivitate. In permanenta, trebuie sa incercati sa reaprindeti scanteia, sa-l pastrati pe partener in alerta, sa-l surprindeti cu ceva nou pentru a nu cadea in rutina. Sex cu o necunoscuta Sexul cu o persoana necunoscuta nu se afla doar in topul fanteziilor femeilor. Si barbatii isi doresc sa exploreze teritorii necunoscute. Ce isi doresc ei de la o necunoscuta? Pentru a raspunde la aceasta intrebare trebuie, mai intai, sa vedem care este statusul lui. Daca este casatorit sau are o relatie de lunga durata, atunci cand isi insala partenera doreste, pur si simplu, sa aiba parte de ceva nou. Este atras de idea de a descoperi un nou corp, noi senaztii si chiar o noua modalitatea de a face sex. Sau, cu o necunoscuta, barbatii se elibereaza de tabuuri, cerandu-i partenerei ceea ce nu ar indrazni sa experimenteze cu sotia sau iubita. Instinctul de vanator ii face pe barbat ca, din cand in cand, sa isi verifice puterea de seductie si chiar sa faca lucruri interzise.

PS: 1. Dar noi femeile.... ce vrem cu adevarat de la barbati?
2. Conteaza sexul mai mult sau mai putin pentru vreunul dintre parteneri, sau conteaza ( ar trebui sa conteze ) in mod egal pentru amandoi ?
3. Conteaza intr-o relatie , diferenta de ani dintre parteneri? Si daca da, relatia este afectata ( chiar si din pct de vd sexual ) sau din contra, aceasta diferenta de ani este benefica?


Va astept parerile, cu rugamintea de a incerca sa nu folosi un limbaj licentios sau vulgar.

If ...

If a picture paints a thousand words , then why can't I paint you?
The words will never show, the you I've come to know ....

And if a face could launch a thousand ships, then where am I to go ?
There's no one home but you; you're all that's left me too

And when my love for life is running dry, you come and pour yourself on me
If a man could be two places at one time, I'd be with you tomorrow and today, beside you all the way

If the world should stop revolving spinning, spinning slowly down to die
I'd spend the end with you

And when the world is through, then one by one the stars would all go out
The you and I, would simply fly away .

Iubirea

E atat de complex acest subiect .... ma gandesc totusi, din dorinta de a dezbate acest subiect sa nu ma regasesc cumva printre randurile citatului: "Cu cat judeci mai mult, cu atat iubesti mai putin".
O sa incerc sa pastrez o linie de mijloc :)
Iubirea ..... iubirea nu inseamna nevoia de celalalt, ci inseamna a-ti trai propria nevoie de iubire alaturi de persoana pe care ai ales-o!
Cand vorbesti despre iubire , cuvantul gelozie nu ar trebui sa existe.
"Gelozia este un sentiment "banal de omenesc" si de universal. Ea este prezenta in orice individ, se afla adanc intiparita in patrimoniul lui psihologic. Faca parte din categoria pulsiunilor animalice si iese la lumina in momente in care ne lipseste ceva, pe fondul invidiei.
La inceputul starii pasionale a iubirii nu exista loc pentru gelozie, ci numai pentru fuziune, care este o stare iluzorie si efemera.
Gelozia inseamna prelungirea pasiunii si nerenuntarea la dependenta initiala. Este o forma de pasiune foarte narcisica, o pasiune de sine, care pune stapanire pe tot si absoarbe intreaga energie.
Gelozia este o dovada a imaturitatii eului si a unei lipse de siguranta interioara".
De cele mai multe ori, actiunile si atitudinile noastre sunt o repetare a lucrurilor pe care le-am observat in mediul nostru familial si ni le-am insusit.
Probabil ca asa se intampla si cu gelozia, inafara faptului ca denota o nesiguranta interioara.
Cea mai mare greseala care se poate intampla in relatia dintre doi oameni ( un el si o ea ) , este aceea de a se uita pe sine, facandu-se greseala de a exista doar pentru celalalt.
Si asta se produce probabil datorita fricii de a-l pierde pe celalalt.

"Noi suntem, deci exist.
Te iubesc pentru ca am nevoie de tine.
Te iubesc pentru ca sunt iubit (a) de tine.
Ma topesc in relatie si ma confund cu ea. "

Sa nu uitam ca fericirea celuilalt sau alaturi de celalalt, se afla in stransa legatura cu iubirea pe care v-o purtati voua insiva.
Simbolismul prezentei in absenta este un element puternic in cuplu.
Prin urmare .... acest "altul" pe care il iubiti este sau nu prezent in voi, cand lipseste fizic? Il puteti face sa existe in voi, in ciuda distantei geografice si atemporale care va desparte momentan? Credeti ca va ofera o existenta unica atunci cand sunteti departe de el ( sau ea ) ?
Cred ca e important pentru fiecare dintre noi, sa fim siguri ca suntem unici si ca nu ocupam pe lista de interese a partenerului un loc secundar sau minor.
Iata si cele 3 axe care caracterizeaza negocierea intr-un cuplu:
1. negocierea care este un semn de sanatate; indica faptul ca partenerii comunica;
2. punctele nenegociabile sunt si trebuie sa fie foarte putine; ele tin de integritatea fizica, psihica, morala , afectiva si spirituala a partenerilor;
3. plaja de libertate acopera ceea ce doreste fiecare pentru sine, lucruri in legatura cu care partenerul nu are dreptul sa va judece si in care nu are dreptul sa se amestece.
Feriti-va in mod constient si categoric de fixitate, de rutina, de obisnuinta care va "niveleaza" viata de zi cu zi.
Viata cuplului se hraneste din varietate, neasteptat, surprize si neprevazut.
Momentele din prezent sunt supraincarcate de greutatea unui trecut strain de cuplul vostru.
Daca devenim constienti de asta, atunci, ca parteneri lucizi, nu ne vom reinfecta plagile interioare.
Vom fi atenti sa ramanem in spiritul iubirii, aici si acum!

PS: Fiecare clipa a cotidianului vostru in doi este o "felie" de viata, pe care o puteti infrumuseta sau distruge.
Care e intentia voastra? Ce alegeti ?

Fiti sinceri cu voi insiva, nu aruncati doar niste simple cuvinte de dragul de a comenta.

Oare ne bucuram de viata?

Oare ne bucuram de viata?
Iata o intrebare pe care ar trebui sa ne-o punem fiecare dintre noi, macar o data pe zi.
E o vorba: "traieste cu grija, viata n-are "roata de rezerva." " si poate tocmai de aceea, subiectul propus de catre unul dintre colegii de breasla, nu trebuie omis.
De cate ori ne punem aceasta intrebare? Ce raspunsuri avem ? Ne raspundem cu adevarat la aceasta intrebare sau pur si simplu aruncam niste raspunsuri, incercand sa ne eschivam din dorinta de a ascunde adevarata noastra esenta ?
Trebuie sa recunosc ca este un subiect care merita tratat cu atentie, si nu doar superficial. ( si aici ma refer din punctul meu de vedere )
Dar oare ce intelege fiecare dintre noi prin sintagma "a se bucura de viata" ?
Unul poate intelege masini de lux si vacante exotice; altul, droguri; celalalt doar sex; altul si nu cel din urma, poate intelege prin " a se bucura de viata", o simpla plimbare pe o carare de munte si o strangere de mana, si lista poate continua .....
In ceea ce ma priveste, " a ma bucura de viata" inseamna a-mi trai viata cat se poate de frumos alaturi de persoana iubita, de flori, cer si ale mele mici hobby-uri :)
O fi bine, o fi rau habar nu am ... pentru mine e bine, foarte bine .... si in fond si la urma urmei e viata mea si nimeni nu poate lua decizii in numele meu, corect? Poate doar sa imi ofere un sfat :)
Prin urmare daca eu ma simt bine traindu-mi viata asa, atunci nu imi ramane decat sa va intreb pe voi :
Va traiti viata ? Ce inseamna pentru voi sa va traiti viata cu adevarat?

Rusine sa-mi fie !

Azi mi-am descoperit involuntar, un punct slab .... ( slab in ultimul timp )
O simpla intrebare "care e cartea ta preferata?" m-a pus pe ganduri .....
Care dintre cartile citite sa fie norocoasa? Sunt multe ..... dar inafara de asta, mi-am dat seama ca datorita vitezei cotidianului, mi-am pierdut treptat anumite obiceiuri sanatoase si uite ca am ajuns la vorba mamei.
Recunosc! Nu mai aloc atata timp cititului pe cat ar trebui.
In goana dupa perfectionarea profesionala si implinirea datoriilor zilnice ( pentru nu pot fi ipocrita si sa sustin ca fac doar ce imi face placere ), am uitat putin de mine ....
Totul este acum si aici ...... nu mai am timp ( sau poate refuz? ) sa ma reintorc la anii copilariei , la micile bucurii de demult ....
Da , trebuie sa recunosc ca mi-e dor uneori de zilele din vacanta de vara cand trebuia sa citim pentru scoala.
Pe de alta parte ( desi acest aspect nu trebuie neglijat; ma refer la cel mai sus mentionat ), mi-am descoperit alte hobby-uri alta data inexistente ca sa spun asa. ( fie pentru ca nu stiam sau stiam prea putin de existenta lor, fie pentru ca nu aveam cu cine sa le impartasesc )

Oricum ar fi , una peste alta nu vreau sa ma plang; doar sa imi atrag atentia si sa imi fie rusine!

Promit sa remediez acest aspect!

PS: Orice recomandare de vreo carte recent citita sau nu numai e bine primita ;)

Introspectie

Stau si privesc cerul .... ma intreb incotro gonesc norii ? :)
E un moment de liniste in care privesc zborul pasarilor spre infinit si imi raspund la o parte din intrebarile care imi vin in minte....
Sunt fericita? Normal ca sunt, dar imi place sa imi pun aceasta intrebare in mod expres tocmai pentru a enumera motivele si sentimentele care imi trezesc aceasta stare de bine, si pentru a-mi raspunde IN SFARSIT la intrebarea candva retorica, "de ce?" . ( din punct de vedere sentimental )
Trebuie sa recunosc ca nu intotdeauna gasesc raspuns la aceasta intrebare, sau poate ca nu caut indeajuns raspunsurile sau refuz sa cred ca sunt cele pe care poate ca le stiu ....
Per total ( desi sunt constienta ca nu le poti avea pe toate in viata ) sunt implinita.
Cred ca in momentele in care obosesc de atata constientizare ca nu le pot avea pe toate si poate ca imi vine sa ma dau cu capul de pereti, singurul lucru sau mai bine zis intrebare care ma ajuta sa imi revin, este cum am spus si mai sus " sunt fericita? dar de ce? " sau si mai exact "de ce te iubesc?"
Si cand vin si raspunsurile, pur si simplu realizez ca e aiurea sa disper, poate chiar si copilaresc ..... e timp pentru toate si toate la timpul lor :)

Important e sa nu ajungi niciodata sa obosesti punandu-ti aceeasi intrebare si avand acelasi raspuns ;) ( si aici ma refer la partea sentimentala )

----------------------------------------------------------------------------------------------

Restante

Stiu stiu ..... o sa-mi vizitati blog-ul ( si aici ma refer la Soare si la Nebunik in mod special ) si o sa spuneti ca nu sunt om de cuvant :D
Am promis azi ca dezbat 2 teme propuse de cei doi mai sus mentionati, si anume "Iubirea" si "Oare ne bucuram de viata ?"
N-am uitat de ele ..... doar ca nu am inspiratia necesara pentru a scrie :)

Promit sa scriu cat mai curand; intre timp puteti comenta subiectele abordate de moi pana acum.